ニューメキシコ州に住む友人がサーフィン合宿で我が家に来てくれています。

朝はビギナーに最高のコンディション。わたしはスプリングスーツで十分の気温だったのですが、アスリートで体脂肪率がとんでもなく低い彼女が寒くなったというのでいったん上がってランチ。

魚がいいというのでFish 101で。

この日のTody’s Catchはマヒマヒ。サイドは2品選べます。私はシンプルサラダとポテトフライが定番。ここのサラダはドレッシングが控えめでシンプルなのが好きです。

その後はPipes Cafeでコーヒーを飲みながら、ニューメキシコについていろいろ聞きました。ニューメキシコといえば画家ジョージア・オキーフが愛した土地で、以前からちょっと気になっていたのです。せっかく友だちがいるのだから、そう遠くないうちに旅行に行こうと決めました。

午後になると風が出てきて、かなりバンピー&ハイタイドでタルタルだったのですが、なにせサーフィン合宿ですから、問答無用(笑)。バンピーな波はバンピーなりに違った楽しみ方ができるというか、独特の乗り心地になんかいつもと違うホルモンが出てくるような高揚感があって、実は嫌いではないのですが。

が、調子に乗っていたら、テイクオフで手をついた瞬間にバックウォッシュを受けたボードがバウンスして、まさかの突き指。骨折とか靭帯損傷とかいうほどのけがではないのですが、明らかにグギッといきました。こういう突き指(捻挫)は最初のケアがものすごく大事ということを前回の捻挫で学んだので(詳細は「捻挫にアイシングの重要性」)、さっそくアイシング。20分冷やして1時間置いて、を3ラウンドというのが先生からの教えでしたが、予定がいろいろいろいろあって、かなり簡単な3ラウンドで就寝…さすがに前回のように翌朝劇的に治っているということはなく…。

テーピングすれば入れないこともなうですが無理は禁物。数日はノーサーフです。とほほ。

2 Replies to “バンプで突き指”

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